Solrød Kommune tilbyder digitalt kursus til pårørende

Det kan være krævende at være pårørende til en voksen med langvarig sygdom. Derfor tilbyder Solrød Kommune nu selvhjælpsforløbet ’LÆR AT TACKLE hverdagen som pårørende’ som e-læring.

Forløbet henvender sig blandt andet til personer, der er pårørende til en partner, forælder, et voksent barn eller en nær ven. Deltagerne får konkrete redskaber til at håndtere udfordringer i hverdagen og samtidig passe bedre på sig selv.

Kurset foregår på internettet, og deltagerne kan gennemgå materialet i eget tempo, når det passer ind i hverdagen. Det betyder, at man ikke skal møde op på bestemte tidspunkter.

Der er heller ingen fælles undervisning eller kontakt med en instruktør under forløbet.

Forløbet tager blandt andet udgangspunkt i nogle af de udfordringer, som pårørende kan opleve, herunder uro, dårlig samvittighed, svære beslutninger og søvnproblemer.

Faktaboks:

• Tilbuddet er et digitalt selvhjælpsforløb
• Navn: ’LÆR AT TACKLE hverdagen som pårørende’
• Målgruppe: Pårørende til voksne med langvarig sygdom
• Forløbet foregår online
• Materialet gennemgås i eget tempo
• Der er ingen fælles undervisning
• Der er ingen kontakt med en instruktør under forløbet